Key Takeaways
Chuyên gia tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người Anh kêu gọi những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người tgiá giá rẻ kết hợp đậu nành vào chế độ ẩm thực giải khát với hy vọng ngẩm thực ngừa nhiều loại vấn đề y tế ung thư.
Trong cuộc trò chuyện trên podcast The Trang Chủ BaccaratDoctor's Kitchen, chuyên gia y giáo dục lối sống, tiến sĩ Nitu Bajekal, giao tiếp về dinh dưỡng, tập trung vào chế độ ẩm thực chống viêm cho những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng phức tạpcg trứng đa nang. Tuy nhiên, cuộc trò chuyện có một bước ngoặt bất ngờ khi chuyên gia dinh dưỡng này bắt đầu đề thấp đậu nành. Ông gọi nó là "loại đậu thần", hợp tác thời khuyến nghị mọi tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người, đặc biệt là thế hệ tgiá giá rẻ, nên đưa đâu nàng vào chế độ ẩm thực giải khát.
Mặc dù đậu nành thường là tâm di chuyểnểm trchị cãi trong các cuộc trchị luận về dinh dưỡng, Tiến sĩ Bajekal nhấn mẽ: "Nó có chất xơ, protein, nhiều vi chất dinh dưỡng và xưa xưa cũng có estrogen thực vật".
"Loại đậu nhỏ bé bé này chứa estrogen thực vật giúp ngẩm thực chặn lượng estrogen dư thừa của thú cưng có vú đến từ mỡ, sữa và thịt đỏ trong cơ thể chúng ta. Chúng thúc đẩy sự phát triển của xương, giảm nguy cơ loãng xương, giảm các cơn phụ thânc hỏa, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch", Bajekal giao tiếp.
Đậu nành và sản phẩm từ đậu nành được chuyên gia ca ngợi có thể phòng tránh ung thư. Ảnh: Diane Labombarbe
Tbò chuyên gia, "tác dụng ngẩm thực chặn" này là lý do tại sao đậu nành có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tài chính liệt tiến triển và một loạt vấn đề y tế ung thư biệt.
Nhấn mẽ những lợi ích y tế đáng kể liên quan đến cbà cbà việc tiêu thụ đậu nành, Bajekal giao tiếp thêm: "Chúng ta biết rằng những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người tiêu thụ đậu nành đầu tiên hơn trong thời thơ ấu và ở tuổi trưởng thành giảm 25% nguy cơ đắt vấn đề y tế ung thư tuyến tài chính liệt xâm lấn. Nó xưa xưa cũng làm giảm ung thư ruột kết, ung thư phức tạpcg trứng, ung thư tử cung, ung thư vú, ung thư gan do khả nẩm thựcg ức chế sự phát triển của các mạch gây ung thư".
Tuy nhiên, Bajekal đã đưa ra một cảnh báo quan trọng cho những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người có vấn đề về tuyến giáp: "Nếu bạn bè bè có vấn đề về tuyến giáp, tôi muốn bạn bè bè chờ ít nhất hai giờ giữa cbà cbà việc giải khát (thuốc) và giải khát sữa đậu nành hoặc ẩm thực đậu phụ, chúng có thể cạnh trchị với nhau".
Ngoài ra, chuyên gia khuyến nghị nên ẩm thực từ hai đến phụ thânn phần sản phẩm đậu nành hàng ngày. "Đừng coi thường đậu nành, bạn bè bè nên coi trọng nó vì nó có estrogen thực vật", bà giao tiếp.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
xmartifyhub.com
